Nuestras disciplinas
En Louhan, cada arte marcial es un camino hacia el equilibrio interior.
Shaolin Clásico
Aprende los movimientos esenciales que fortalecen cuerpo y mente.
Respiración
Domina la energía interior a través de técnicas conscientes de respiración.
Encuentra silencio para calmar la mente y despertar el espíritu.
Silencio
Galería Shaolin
Momentos capturados de nuestra práctica diaria.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Shaolin?
Shaolin es una disciplina que une cuerpo, mente y energía a través del movimiento y la respiración.
¿Necesito experiencia previa?
¿Qué beneficios ofrece?
¿Cómo son las clases?
¿Qué debo llevar?
No, en Louhan recibimos a todos, desde principiantes hasta avanzados.
Mejora tu fuerza, concentración y equilibrio emocional mientras aprendes a dominar tu cuerpo y mente.
Las clases combinan ejercicios físicos, técnicas de respiración y momentos de meditación en silencio.
Ropa cómoda y ganas de conectar con tu cuerpo y mente.